Minder energie gebruiken: zo doe je het stap voor stap

Energiebesparing begint vaak met kleine keuzes die samen een groot verschil maken. Veel mensen denken dat je flink moet verbouwen om echt iets te bereiken, maar dat klopt niet altijd. Soms is het genoeg om je gedrag een beetje aan te passen. De energieprijzen zijn de afgelopen jaren flink gestegen, en daardoor letten steeds meer mensen op wat ze verbruiken. Dat is begrijpelijk. Minder verbruiken betekent niet alleen een lagere rekening, het helpt ook het milieu.

Kleine aanpassingen in huis die direct werken

Een van de makkelijkste manieren om thuis minder te verbruiken is het instellen van je thermostaat. Door de verwarming een graad lager te zetten, bespaar je al snel vijf tot zeven procent op je stookkosten. Dat lijkt weinig, maar over een heel jaar telt het op. Tochtstrips voor deuren en ramen zijn goedkoop en houden de warmte beter binnen. Ook het vervangen van gewone gloeilampen door ledlampen loont: ledlampen gebruiken tot tachtig procent minder stroom en gaan veel langer mee. Apparaten die op standby staan, zoals televisies en opladers, verbruiken ook stroom zonder dat je het door hebt. Door die apparaten echt uit te zetten of een schakelbare stekkerdoos te gebruiken, valt er mee te besparen op je stroomverbruik.

Isolatie als basis voor een zuiniger woning

Goede isolatie is een van de meest betrouwbare manieren om structureel minder energie te gebruiken. Een slecht geïsoleerd huis verliest warmte via het dak, de muren, de vloer en de ramen. Daarvoor moet de verwarming harder werken, wat direct leidt tot hogere kosten. Spouwmuurisolatie en dakisolatie zijn relatief betaalbare maatregelen met een kortere terugverdientijd dan veel mensen denken. Dubbel of driedubbel glas houdt warmte beter binnen dan enkel glas en vermindert ook geluidsoverlast. Voor wie een koopwoning heeft, zijn er soms subsidies of een energiebespaarlening beschikbaar via de overheid. Die lening maakt het mogelijk om maatregelen te betalen die je later terugverdient via een lagere energierekening. Het is slim om eerst na te gaan welke regelingen voor jouw situatie gelden, voordat je een grote investering doet.

Duurzame opwekking als volgende stap

Zonnepanelen zijn de afgelopen jaren sterk in populariteit gegroeid. Ze zetten zonlicht om in elektriciteit en verminderen zo de hoeveelheid stroom die je van het net afneemt. De terugverdientijd ligt gemiddeld tussen de zes en acht jaar, afhankelijk van je situatie. Een warmtepomp is een andere optie die steeds vaker wordt gekozen. Dit apparaat haalt warmte uit de buitenlucht of de grond en gebruikt daarvoor minder stroom dan een gewone cv ketel gas verbruikt. Een warmtepompboiler voor warm water werkt op een vergelijkbaar principe en is goedkoper dan een volledig verwarmingssysteem. Deze technologieën zijn een logische stap als je al de basismaatregelen hebt genomen en verder wilt gaan met verduurzamen. Zeker in combinatie met zonnepanelen kan dit leiden tot een aanzienlijk lager verbruik uit het net.

Gedrag en gewoonten maken ook het verschil

Technische maatregelen helpen, maar gedrag speelt minstens zo’n grote rol bij het terugdringen van je verbruik. Korter douchen is een bekend voorbeeld: een douchebeurt van vijf minuten in plaats van tien scheelt al snel vijftig liter warm water per keer. De wasmachine op zestig graden in plaats van negentig graden draaien, spaart stroom zonder dat het ten koste gaat van het wasresultaat. Volle vaatwassers en wasmachines draaien is zuiniger dan het apparaat half gevuld aan te zetten. Bij het koken kan een deksel op de pan het gasverbruik flink verlagen. Dit soort gewoonten kosten niets, maar vragen wel een beetje aandacht en bewustzijn. Juist die combinatie van bewust gedrag en goede maatregelen in huis zorgt voor de grootste winst op je energierekening.

Veelgestelde vragen

Welke maatregel levert het snelst geld op?
De snelste winst zit in gedragsverandering en kleine ingrepen zoals ledlampen, tochtstrips en het goed instellen van de thermostaat. Deze maatregelen kosten weinig of niets en hebben geen lange terugverdientijd. Ledlampen zijn een goed voorbeeld: ze zijn goedkoop te kopen en gaan jarenlang mee.

Kan ik als huurder ook iets doen aan mijn energieverbruik?
Als huurder kun je zelf geen grote aanpassingen doen aan de woning, maar je kunt wel je gedrag aanpassen. Denk aan korter douchen, apparaten echt uitschakelen en de thermostaat lager instellen. Voor grotere maatregelen zoals isolatie of dubbel glas moet je overleggen met de verhuurder. Sommige verhuurders werken mee en ontvangen daarvoor ook subsidie.

Hoeveel subsidie krijg ik voor isolatie of zonnepanelen?
De hoogte van subsidies verschilt per maatregel en per situatie. Via de ISDE regeling (Investeringssubsidie Duurzame Energie en Energiebesparing) kun je subsidie aanvragen voor onder andere zonneboilers en warmtepompen. Voor isolatie zijn er andere regelingen beschikbaar, zoals via het Warmtefonds. Het is verstandig om de actuele bedragen te controleren op de website van de Rijksoverheid, omdat deze regelmatig worden bijgewerkt.

Wat is een energiebespaarlening?
Een energiebespaarlening is een lening waarmee je maatregelen kunt betalen die je woning zuiniger maken, zoals isolatie of een warmtepomp. De rente is vaak laag, en de bedoeling is dat je de lening terugverdient via een lagere energierekening. Deze lening is beschikbaar via het Warmtefonds en is bedoeld voor eigenaren van een koopwoning.