Natuurlijke gezichtsolie: wat het is, hoe het werkt en welke soort bij jou past

Natuurlijke gezichtsolie is een huidverzorgingsproduct gemaakt van plantaardige oliën, zonder synthetische toevoegingen, parfum of minerale oliën. Het voedt de huid, helpt de vochtbalans te herstellen en ondersteunt de huidbarrière. Of je nu een droge, vette of gecombineerde huid hebt: er bestaat voor bijna elk huidtype een geschikte plantaardige olie.

Het grote verschil met conventionele gezichtsoliën zit in de ingrediënten. Veel gewone gezichtsoliën bevatten minerale olie (afgeleid van aardolie), siliconenverbindingen of synthetische geur. Een 100% natuurlijke gezichtsolie bestaat uit koudgeperste of geraffineerde plantaardige oliën, soms aangevuld met vitamines die van nature in de plant voorkomen. Dat maakt ze beter opneembaar voor de huid en minder belastend voor je lichaam én het milieu.

Populaire soorten natuurlijke gezichtsolie

Niet elke plantaardige olie is geschikt voor elk huidtype. Hieronder de meest gebruikte soorten, met hun werking en voor wie ze het beste passen.

Arganolie: Gewonnen uit de noten van de arganboom uit Marokko. Licht van textuur, rijk aan vitamine E en onverzadigde vetzuren. Geschikt voor vrijwel elk huidtype, inclusief een gecombineerde huid. Helpt bij fijne lijntjes en een doffe teint.
Cactusvijgolie (barbary fig seed oil): Eén van de rijkste plantaardige oliën qua vitamine E. Wordt gewonnen uit de zaden van de vijgcactus. Droogt snel in, werkt verzachtend en helpt bij vroegtijdige huidveroudering. Relatief duur door het arbeidsintensieve productieproces.
Rozenbottellolie (rosehip oil): Gewonnen uit de zaden van de rozenbottel. Bevat van nature vitamine A (retinol in plantaardige vorm) en omega-3 en omega-6 vetzuren. Geschikt voor een droge of rijpere huid, en bij littekens en pigmentvlekken.
Jojobaolie: Technisch gezien een vloeibare was, maar gedraagt zich als olie. Lijkt van nature op de talg die je huid zelf aanmaakt. Daardoor goed geschikt voor een vette of probleemhuid. Niet-comedogeen, verstopt de poriën nauwelijks.
Squalaan (plantaardig): Gewonnen uit olijven of suikerriet. Licht, stabiel en goed opneembaar. Geschikt voor gevoelige en droge huid, werkt hydratiserend zonder vettig te voelen.
Marulaolie: Afkomstig uit Afrika, rijk aan oleïnezuur. Dringt snel de huid in, maakt de huid soepel en heeft een milde geur. Goed voor droge en gevoelige huid.

Hoe kies je de juiste natuurlijke gezichtsolie?

De keuze hangt af van je huidtype en het effect dat je zoekt. Een paar vuistregels helpen je op weg.

Heb je een droge huid? Kies een olie met veel oleïnezuur, zoals arganolie, avocado-olie of marulaolie. Deze dringen diep in de huid en geven langdurige voeding. Heb je een vette of gecombineerde huid? Dan werken oliën met veel linolzuur beter, zoals jojobaolie, rozenbottellolie of druivenpitolie. Deze reguleren de talg aanmaak beter dan zware oliën.

Bij een gevoelige huid of huid met roodheid kijk je naar ontstekingsremmende eigenschappen. Kamilleolie of calendulaolie (goudsbloem) zijn bekende opties, net als plantaardige squalaan. Vermijd oliën met een sterk geurprofiel, ook al is de geur 100% plantaardig, want zelfs natuurlijke geur kan de huid irriteren.

Let ook op het comedogeen-getal van een olie. Dat getal loopt van 0 (verstopt poriën niet) tot 5 (verstopt poriën sterk). Cocosolie scoort bijvoorbeeld een 4, wat haar minder geschikt maakt voor het gezicht, zeker bij een vette of acnegevoelige huid. Jojobaolie en squalaan scoren een 0 tot 1.

Biologisch en 100% natuurlijk: wat betekent dat op het etiket?

De term “natuurlijk” is niet wettelijk beschermd in de cosmetica. Dat betekent dat een product dat zichzelf “natuurlijk” noemt alsnog synthetische ingrediënten kan bevatten. Wil je zeker zijn dat je een écht natuurlijke gezichtsolie koopt, let dan op het volgende:

INCI-lijst: De ingrediëntenlijst op het verpakking. Staat er alleen plantaardige olie (herkenbaar aan Latijnse namen als Argania Spinosa Kernel Oil)? Dan zit je goed. Zie je “Mineral Oil”, “Paraffinum Liquidum” of lange synthetische namen? Dan is het niet puur plantaardig.
Ecocert- of COSMOS-keurmerk: Dit zijn erkende certificeringen voor natuurlijke en biologische cosmetica. COSMOS Organic betekent dat minstens 95% van de plantaardige ingrediënten biologisch geteeld is.
Biologisch (bio) label: Geeft aan dat de grondstoffen zonder synthetische bestrijdingsmiddelen of kunstmest geteeld zijn. Dit is ook te herkennen aan het EU-biologo (het groene blad met sterretjes).

Hoe gebruik je natuurlijke gezichtsolie?

Breng gezichtsolie aan op een schone, licht vochtige huid. Vochtige huid neemt olie beter op dan kurkdroge huid. Doe een paar druppels (meestal 3 tot 5 zijn genoeg) op je handpalm, wrijf je handen kort langs elkaar en dep de olie zachtjes in de huid. Wrijven is niet nodig en kan de huid onnodig irriteren.

Olie gebruik je bij voorkeur als laatste stap in je huidverzorgingsroutine, na serum en voor zonnebrandcrème. Water-gebaseerde producten zoals hyaluronzuur of toner breng je altijd aan vóór olie, omdat olie water blokkeert maar niet andersom.

Sommige mensen gebruiken gezichtsolie alleen ’s avonds, andere ook ’s ochtends. Bij een vette huid is olie ’s ochtends soms te zwaar. Begin met één keer per dag en kijk hoe je huid reageert.

Valkuilen bij het gebruik van natuurlijke gezichtsoliën

Een veelgemaakte fout is te veel olie gebruiken. Meer olie betekent niet een betere werking. Te veel product laat de huid vettig aanvoelen en kan bij een gevoelige huid zelfs mee-eters veroorzaken. Begin altijd met een kleine hoeveelheid.

Verder gaan plantaardige oliën bederven. Ze zijn in tegenstelling tot minerale olie biologisch actief, wat ook betekent dat ze oxideren. Bewaar je olie op een koele, donkere plek, kies een flesje met een pipet (minder luchtcontact) en gebruik de olie op binnen 6 tot 12 maanden na openen. Ruikt een olie ranzig? Gooi hem weg, een ranzige olie kan de huid irriteren.

Tot slot: niet elke huid reageert goed op elke plantaardige olie. Bij acne of ernstige huidaandoeningen is het verstandig om eerst een dermatoloog te raadplegen voordat je een nieuwe olie in je routine opneemt.

Een natuurlijke gezichtsolie kan een eenvoudige en effectieve aanvulling zijn op je dagelijkse huidverzorging, mits je de juiste olie kiest voor jouw huidtype. Kijk goed naar de ingrediëntenlijst, let op keurmerken en begin met een kleine hoeveelheid om te zien hoe je huid reageert. Zo haal je het meeste uit wat de plant te bieden heeft.